Nike Training Club

Nike Training Club nudi besplatan pristup vrhunskim Nike trenerima, sportašima i stručnjacima. Ostvarite vodeće programe vježbanja i pravu poduku za trening kod kuće ili u teretani. Potaknite svoj napredak i trenirajte ozbiljno s Nike Training Clubom. Osnažite svoje tijelo i um uz Nike Training Club, vrhunskog partnera za fitness dostupnog svim članovima Nike zajednice. Ova aplikacija otvara vrata sveobuhvatnoj biblioteci sadržaja, obuhvaćajući najnovije pristupe treningu snage, kondicije, joge, pilatesa, oporavka i vježbi svjesnosti. Bez obzira na vaše ciljeve – bilo da je to izgradnja mišića, poboljšanje izdržljivosti ili postizanje unutarnjeg mira – Nike Training Club vas vodi kroz put transformacije, omogućujući vam da trenirate točno onako kako želite, bilo kada i bilo gdje.

Nike Training Club nudi stručno osmišljene programe prilagođene svakoj razini, od početnika do naprednih sportaša. Bilo da preferirate intenzivne treninge snage i kondicije u teretani ili efikasne vježbe za male prostore i bez opreme kod kuće, pronaći ćete idealno rješenje. Istražite raznolikost koja uključuje treninge za cijelo tijelo, visoko intenzivne intervalne treninge, fokusirane vježbe za jezgru, te umirujuće sesije joge i pilatesa. Svaki program kreiran je kako bi vam pomogao razviti mišićnu snagu, izdržljivost, snagu i fleksibilnost, uz poseban naglasak na oporavak i mentalnu prisutnost kroz vođene vježbe svjesnosti.

Kroz Nike Training Club, trening je uvijek dostupan i progresivan. Odaberite između mnoštva video lekcija vođenih vrhunskim trenerima ili pratite vježbe na ploči vlastitim tempom. Ostvarite svoje ambicije uz višestruke tjedne programe dizajnirane za teretanu ili dom, prateći detaljne upute i savjete direktno od Nikeovih stručnjaka i vrhunskih sportaša. Pratite svoj napredak bilježenjem završenih treninga, ciljajući na jačanje ruku, nogu, trbušnih mišića i ostalih dijelova tijela, čak i s vježbama bez opreme koje izgrađuju mišiće vlastitom težinom. Aplikacija se također neometano integrira s Nike Run Clubom za potpunu povijest aktivnosti i Google Fitom za sinkronizaciju treninga i podataka o pulsu.